Pewność siebie jest cechą, która pozwala szybko nawiązywać
nowe znajomości oraz osiągać najśmielsze cele. Osoby pewne siebie nie odczuwają
strachu czy lęków np.: przed podejściem do obcej osoby i przy rozpoczęciu rozmowy. Pewność siebie
pozwala na swobodne poruszanie się w każdej dziedzinie życia, bez kompleksów
czy za hamowań. Pewność siebie jest cechą charakteru w skład której wchodzi
wiedza, doświadczenie życiowe, wysoka samoocena, odwaga oraz poglądy
kształtujące osobowość. Pewności siebie nie da się nabyć w kilka dni, lecz
wymaga to czasu. Osoby mające niską samoocenę, mają problemy z realizowaniem
swoich pasji czy marzeń, z góry skreślając się na starcie. Jest to oczywiście
niepokojące zjawisko, które wymaga wsparcia specjalistów.
W życiu każdego
człowieka zdarzają się lepsze i gorsze
sytuacje. Czasami te gorsze potrafią obniżyć pewność siebie i doprowadzić do
hamulca rozwojowego człowieka. Ciągłe zagłębianie się w niepowodzenia i
kształtowanie przyszłości tylko na ich podstawie, może doprowadzić do zaburzeń
emocjonalnych. Walka z niską samooceną powinna odbywać się na
zasadzie określania swoich realnych oczekiwań i realizowanie ich mimo
wątpliwości, które bezzasadnie blokują człowieka. Oczywiście każde działanie powinno być
poparte jakąś wiedzą i doświadczeniem, aby zminimalizować ryzyko niepowodzenia.
Pewność siebie można budować również poprzez
skuteczne terapie organizowane przez terapeutów. Pomoc psychologiczna w takim
przypadku jest czymś, co może pomóc wyjść z dołka i rozwinąć skrzydła.
Zwiększanie pewności siebie powinno polegać na podnoszeniu wiary w swoje
możliwości oraz docenianie tego, co do tej pory się osiągnęło. Nie powinno się oceniać
swojej osoby względem innych oraz na odwrót. To, że ktoś czegoś nie potrafi,
mimo że długo się tego uczył, nie znaczy, że Ty tego nie możesz wykonać. Nie
wolno dać sobie wmówić, że czegoś nie potrafimy, jeśli wiemy, że jest
odwrotnie. Krytykę należy traktować jako motor napędowy do jeszcze cięższej
pracy, a nie jako atak.
Pewność siebie cechuje się silnym charakterem i mocną
swoją wewnętrzną wartością. Wiele osób
słysząc coś przykrego na swój temat, popada w smutek i źle się z tym
czuje. Nie należy oczywiście brać do
siebie takich słów a należy je jednym
uchem wpuszczać, a drugim wypuszczać,
bez zastanowienia się nad opinią innych. Każdy człowiek ma życiu jakiś cel i
wie, co chce osiągnąć. Jak powszechnie wiadomo, nic nie przychodzi samo i zanim
dojdzie się do celu, mija czasami wiele lat. Jest to okupione wieloma godzinami
ciężkiej pracy i wyrzeczeniami. Budowanie pewności siebie nie może być oparte
na stereotypach, które zabijają w człowieku indywidualizm. Nie da się zbudować
pewności siebie, kierując się przekonaniami w które się nie wierzy. Wiele osób
idzie taką samą drogą marząc o czymś całkiem innym. Boi się jednak wyłamać,
ponieważ może to być w ich odczuciu negatywnie odebrane przez otoczenie.
Pewność siebie to podejmowanie decyzji według własnego sumienia, nawet jeśli są
one wbrew powszechnemu wzorcowi społecznemu. Ważny jest również dystans do
swojej osoby, który uwalnia negatywne myśli. Człowiek pewny siebie, każdego
dnia zyskuje coraz więcej i buduje wewnętrzne poczucie bycia sobą w 100%.
No comments
0 komentarze:
Prześlij komentarz